Czy kobiety po mastektomii mogą uprawiać sport?

Wiele kobiet po amputacji piersi zastanawia się, czy aktywność fizyczna jest dozwolona. Oczywiście, że tak! Wiele zależy od stanu zdrowia, czy też wydolności organizmu, jednak bez większych trudności można znaleźć formę ruchu odpowiednią dla siebie. Jest to niezbędne do tego, aby utrzymać dobrą kondycję, a tym samym zdrowie.

Ruch to zdrowie

Kobiet po mastektomii powinny pamiętać, że ruch to zdrowie. Wiadomym jest, że należy przeczekać okres rekonwalescencji. Dobrze jest również skontaktować się ze specjalistą, który doradzi, jaka aktywność sprawdzi się najlepiej. Zwykle należy zacząć od lekkich i nieobciążających ćwiczeń. Z czasem można powrócić do normalnych aktywności.

Trzeba podkreślić, że protezy piersi nie stanowią żadnego przeciwwskazania do uprawiania sportu. Sklep dla amazonek posiada w swojej ofercie nawet protezy pływackie, które sprawdzają się podczas wizyty na basenie.

Odzież sportowa

Sportowa bielizna dla amazonek musi być przede wszystkim funkcjonalna. Ważne jest to, aby utrzymywała ona biust podczas biegania, czy też innej aktywności. Proteza nie może się przesuwać, a jej waga nie ma tutaj żadnego znaczenia. Oprócz stanika należy zakupić również pozostałe elementy garderoby.

Istotne jest to, materiał skutecznie odprowadzał wilgoć. Nie może on generować nadmiernej potliwości. Priorytetem jest to, aby odzież elastycznie dopasowywała się do ciała, a także zapewniała swobodę ruchów. Nie należy kupować bielizny, czy też ubrań zbyt obcisłych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *