Wspinaczka doskonale wpływa na prawidłowy rozwój fizyczny dziecka. Co więcej, aktywność ta z reguły jest przez nie bardzo lubiana. Dlatego coraz więcej rodziców decyduje się na zamontowanie ścianki wspinaczkowej w domu. Jakie zatem są... Read More | Share it now!

Powiedzenie, że w zdrowym ciele zdrowy duch nie wzięło się znikąd. Regularne ćwiczenia fizyczne zapobiegają depresji i powodują, że człowiek ma lepszy nastrój. Wiąże się to między innymi z wyrzutem endorfiny po wysiłku fizycznym.... Read More | Share it now!

Jazda na rowerze jest jednym z najpopularniejszych sportów. Wielu ludzi nie traktuje jej nawet jako aktywności fizycznej, a jako sposób poruszania się. Coraz częściej użytkownicy decydują się zarówno na konserwację sprzętu, jak i... Read More | Share it now!